E quem não tem medo nesta vida? Temos medo do escuro, de altura, de aranhas, de fantasma, de ficar doente, da solidão, de ficar doente. Ter medo é uma reação normal, foi o que nos trouxe aqui através da evolução. Por isso, os medos infantis não devem ser encarados como algo fora do comum (simmmm, eu sei que nos deixa completamente desesperados quando vemos os pequenos chorando de medo, eu sei!). Seu filho vai sentir medo de muitas coisas, assim como toda criança. Quais são as coisas que mais amedrontam nessa fase? Como ajudar seu filho a lidar com eles?
Quais são os medos mais comuns?
Ter medo é algo que nos acompanha desde a primeira infância, e é normal, como já dissemos. Mas muitos pais se preocupam em saber se esses medos infantis são normais e esperados para suas idades ou se é hora de procurar um psicólogo que possa ajudá-lo a superar esse "terror" e não transformá-lo em um problema.
Você, o adulto precisa entender é que cada criança reage ao medo de uma maneira diferente (como nós adultos). A partir do que a criança está passando (situações), do meio cultural/social, do que ela presencia e até do que ela assiste em suas telas.
Existem crianças que sofrem com os medos comuns e crianças com os medos patológico. As crianças que sofrem de MEDOS PATOLÓGICOS manifestam reações agressivas como, por exemplo:
Medo invasivo: O medo que o impede de comer, dormir, de tomar banho e qualquer pequena coisa de suas tarefas diárias;
Medo desequilibrado ao risco real;
Medo intenso, com crises que não dificulta ser distraído ou tranquilizado;
Tremores, dificuldades respiratórias (onde a criança sofre com a hiperventilação) e tem tonturas;
Fica irritado com facilidade e muito mais agressivo;
Regride no desenvolvimento – voltar a usar a chupeta quando está com medo, quer fazer o uso de "naninhas", fala infantilizada para a sua idade, etc.;
Comportamentos obsessivos (Obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens recorrentes e persistentes).
Agora, entenda quais são MEDOS COMUNS e esperados em crianças. Veja alguns exemplos:
0 até 6 meses: medo de barulhos muito altos;
7-11 meses: medo de pessoas estranhas e também de altura;
1 ano: medo de que os pais desapareçam (pois ainda não entende que os pais vão voltar);
2 anos: medo de médico (que é uma pessoa estranha e o toca), trovões (barulho diferente do que escuta habitualmente), e criaturas (monstros) imaginárias;
3-4 anos: medo de pessoas fantasiadas (palhaços e outras personagens), escuro, insetos, monstros (vistos nas telas, desenhos, jogos e vídeos nas plataformas) e de ficar sozinho;
5 anos: com essa idade as crianças tem medos mais concretos e realmente pais "palpáveis", como de ladrões, de cachorro (e outros animais maiores), de perder os pais (morte), de se machucar, etc.;
7 anos: medo de fantasmas (onde esse medo é espelhado dos pais e do que é inserido, como telas), tempestades (por causa dos sons diferentes do habitual), dormir sozinho ou de que algo ruim aconteça com seus pais.
Esses medos infantis são os mais comuns, por isso, não precisa se preocupar, porém é preciso ajudar seu filho a superá-los e entender que faz parte do crescimento.
Como ajudar meu filho a superar seus medos?
Vejamos algumas maneiras de ajudar seu filho a superar os medos mais comuns sem piorar o quadro:
Procure inserir estímulos positivos na vida dele (a) aos poucos, de maneira suave. Não o leve para ambientes muito barulhentos quando ainda for recém-nascido, porém não mude a sua rotina (saiba dosar);
Esteja presente. Eu sei que nem sempre podemos estar presente o tempo todo na vida de nossos filhos. Precisamos trabalhar para mantê-los, temos várias outras obrigações, porém é importante que tenham a participação necessária para o equilíbrio emocional.
Mostre que o que ela (e) teme não representa perigo (ou nem tanto perigo como ele imagina), mas não a force a se aproximar ou tocar;
Permita e estimule o diálogo que a criança fale de seus medos e não a repreenda por se sentir assim (agora você entende que é comum, normal e preciso);
Explique que fantasmas, bruxas e outros seres imaginários e não passam de mentiras criadas por pessoas normais, como os desenhos, filmes, histórias e em jogos.
Todos nós temos medos, porém quando potencializamos quando ainda criança traremos para a vida adulta bloqueios infinitos. Então, seja alguém que transformará seu (sua) pequeno em grandes adultos livres de traumas e medos patológicos.
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